My Zero Waste Hair Care Routine med tips och viktiga produkter

• Kategori: Hårvård

Har du någonsin tittat på ingredienslistan för din senaste hårstylprodukt'more-39660 '>

Varför ta hand om din hud och hår

Huden absorberar allt du lägger på den. Så varför skulle vi sätta något på ett av dina organ som vi aldrig skulle sätta på eller i ett annat organ inuti vår kropp?

För två år sedan har jag beslutat att bara sätta på saker och i min kropp som jag också var villig att äta. Det innebar att varje gång jag slutade en produkt skulle jag leta efter en kemisk och plastfri, naturlig, vegansk version av den. Om jag inte kunde hitta någonting skulle jag göra det själv!

När jag var på den minimalistiska livsstilen ifrågasatte jag allt: Behövde jag verkligen en balsam eller dyra hårmasker? Vad är mest meningsfullt för mitt hår? Vilka naturprodukter är bra för min speciella hårtyp och vilka inte?

Instagram / @ suzanne.kristin

12 ingredienser som du bör undvika

Medvetande startar från en forskning. Låt oss titta på de vanligaste dåliga pojkarna i din ingredienslista.

1. Alkohol: Inte alla typer av alkohol är dåligt för håret. Se till att din produkt endast innehåller ekologiska alkoholtyper som börjar med 's' eller 'c'. Dessa kan fukta håret. Undvik allt annat.
2. Ammonium Lauryl Sulfate eller Sodium Laureth Sulfate (SLES) och Sodium Lauryl Sulfate (SLS): Även om sulfater tar bort oljorna från ditt hår, lämnar de dem också torra, 'nakna' och sårbara för alla skadliga. SLS ansvarar också för skummet som kan leda till toxiska effekter.
3. Kemiska dofter: Håll dig fast vid naturliga aromer som är organiska och härrör från växter.
4. Cocamidopropylbetain: En ingrediens som ökar skummet. Det kan orsaka hudirritationer.
5. Dietanolamin (DEA) och trietanolamin (TEA): Studier har visat att dessa ingredienser kan orsaka cancer.
6. dimetikon: Denna kisel gör ditt hår glansigt men gör det också fettigt mycket snabbt igen. Det kan också täppa till dina porer och därmed leda till håravfall.
7. Formaldehyd: En annan ingrediens som kan orsaka cancer.
8. Grattis: De används för att döda bakterier. Studier har visat att parabener är kopplade till att öka tillväxten av cancerceller.
9. Polyetylenglykoler (PEG): Det härrör från petroleum och innehåller ofta biprodukter som är mycket skadliga för den mänskliga organismen.
10. Retinylpalmitat: Kan orsaka hudirritationer och skador på andra organ.
11. Natriumklorid: En annan term för salt. Undvik det om du har känslig hud. Det kan också leda till håravfall och irritation i ögonen.
12. triclosan: Denna kemikalie dödar också bakterier. Det kan orsaka cancer och skador i hjärnan.

Nollavfallsprodukter och hur du använder dem

Kom ihåg att de produkter jag använder fungerar för mig men kanske inte fungerar för dig. Alla har sin egen hårstruktur och du bör omfamna det precis som det är. Ge inte upp nollavfallshår om du har problem att hitta rätt sätt för dig; det finns ett naturligt sätt för alla!

Borstar och morgonrutin

Varje dag inkluderar jag hårborstning i min morgonrutin. Först kammar jag ut allt krull som jag gjorde över en natt med en träborste. Organiska träborstar innehåller inga kemikalier och lämnar de naturliga oljorna, som ditt huvud producerar, på ditt hår. Se till att du hittar en borste av hög kvalitet, eftersom borsten är slät.

För det andra kammar jag håret med en vildborste, som den här. Det kommer att ta upp till 10 eller 15 minuter eftersom jag kammar försiktigt från hårfästen längs hårets hårrunda form i längderna på mitt hår.

När jag är klar, vänder jag mitt huvud och hår upp och ner och gör detsamma: Kam försiktigt från din hals över hela huvudet i längderna, vänd sedan tillbaka håret och börja överallt. Jag kommer att göra detta 3 eller 4 gånger.

Sätt inte för mycket tryck på huvudet eftersom borstens borst kan bryta.

Borsten behöver inte vara gjorda av vildsvin men det måste vara ett naturligt, mjukt material så att oljorna (kallad sebum) kan absorberas och sedan spridas till hårets längder. Om du är vegan och vill undvika animaliska produkter rekommenderar jag den här borsten. Den kan innehålla sisal- eller agavefiber. Se till att det inte innehåller borst av något annat syntetiskt material.

När du är klar och ser ut som Medusa, använd din bambu eller träborste igen för att temma håret.

Gör detta varje dag och du kan bli av med alla hårmasker och balsam eftersom du ger ditt hår exakt vad det behöver: de oljor som din egen kropp producerar uteslutande av det skälet - för att skydda och ta hand om ditt hår.

Schampo och tvätta håret

Försök att förlänga de gånger du tvättar håret. Omfamna dina naturliga oljor och vara tacksamma för att de skyddar ditt hår från alla skador, särskilt på vintern eller när du utsätts för solen.

Håll det så enkelt som möjligt när det gäller tvätt. Försök hitta en produkt som inte innehåller någon eller mycket få av de skadliga ingredienserna som nämns ovan. Om du försöker tappa noll kan jag till exempel rekommendera hårtvålar Peppermint Shampoo Bar Soap. Vissa butiker erbjuder också noll avfallsförpackningar.

Tvätta håret bara en gång, aldrig två gånger. Detta är helt onödigt och lämnar håret supertorrt och sårbart.

Relaterade inlägg: 5 schampobarer för hårvård med lägre avfall

Hårbehandlingar och naturliga balsam

Efter tvättning gillar jag att skölja håret med organisk äppelcidervinäger som jag blandar med kallt vatten. För en skölj använder jag cirka 100 ml ACV och 100 ml vatten. Skölj alltid håret med kallt vatten så att hårstrukturen blir tät och skyddande igen.

När jag är ur duschen knådde jag håret försiktigt med en handduk och applicerar sedan en liten bit av min favoritblandning av ekologiska oljor. Jag doppar bara fingertopparna i den, sprider den över mina händer och masserar mjukt hårets ändar. Var väldigt minimalistisk här, eller så ser det ut som om du lägger håret i en hink med olja. Se till att endast köpa orraffinerade, organiska, kallpressade oljor.

Här är några oljor jag absolut älskar:

• kokosolja (värmeskyddande, reparerar hårskador och sprickor, hjälper till att förhindra håravfall, hjälper hårväxt);
• arganolja (skydda håret mot värme, näring och återfuktande det, minska torrt och sprött hår, minskar frösheten);
• ricinolja (många näringsämnen: vitamin E, mineraler och proteiner + kontrollerar håravfall, bekämpar infektioner i hårbotten, förhindrar splittring);
• jojobaolja (kemisk struktur liknar den olja som produceras naturligt av vår hårbotten, fuktar håret inifrån).

Relaterade inlägg: 20 bästa håroljor för dina perfekta lås

För fler tips och tricks om en hälsosam livsstil, minimalism, noll avfallshårvård, veganism, näring och levande av en holistisk livsstil, följ mig på Instagram och Youtube!