7 bästa tips för graviditet Hårförlust och gallring efter födseln

Din kropp genomgår så många förändringar när du förväntar dig ett barn. De flesta biverkningarna är välkända och diskuterade. Men få, om några, folk berättar om effekterna på håret och din vanliga hårfärgningsrutin. Ja, du läste det rätt; det kan orsaka galna förändringar i håret! Som frisör med nio års erfarenhet har jag sett det hela. Fördelarna, nackdelarna och 'åh, craps'! Fortsätt läsa för att utbilda dig om hårförlust av graviditet och lära dig några viktiga tips för att undvika hårfostratthet!

Blir ditt hår tjockare eller tunnare när gravid 'text-inriktning: vänster'> Inte bara din kropp genomgår så många förändringar, men ditt hår gör också. Vissa kvinnor känner att håret är tjockare och friskare under graviditeten. Vissa kvinnor känner att håret tunnas, en annan struktur och tråkig under graviditeten. Det beror egentligen allt på individen.

För det mesta, från min erfarenhet, kommer kundernas hår att vara friskt, långt och tjockt under graviditeten. Eftersom det finns en överbelastning av hormoner kommer dessa hormoner faktiskt att förhindra att ditt hår faller ut som det normalt skulle göra. Vanligtvis kommer du att tappa cirka 100 trådar om dagen, men när du är gravid kommer de trådarna inte att falla ut som de brukar göra, vilket resulterar i tjockare hår. Efter att ditt barn föddes kommer ditt hår att börja förändras igen. När de slutar amma, om de väljer att göra det, eller ungefär sex månader efter födseln, kommer ditt hår vanligtvis att falla och tunna ut. De kallar det håravfall efter graviditeten. Ibland händer detta långsamt och smärtfritt, och ibland sker det i klumpar, eller så tappar du det mesta av håret runt hårfästet! Stress dock inte - ditt hår bör vara tillbaka till det normala ungefär ett år efter att barnet föddes. Detta är inte för evigt! Whewww!

Hair After Pregnancy

Instagram / @babyblissgh

7 tips om hårvård för gravida kvinnor

Morgonsjuka, gas, uppblåsthet, förstoppning, trötthet, täta urinering ... du heter det! Graviditet kan vara en stressande period för ditt hår. För att hjälpa till med övergångsperioden finns det några saker du kan göra för att förbättra situationen för ditt hår:

  1. Fortsätt ta dina prenataler och se till att du äter en balanserad kost. Näring har mycket att göra med hårhälsa.
  2. Se till att du använder ett bra schampo och balsam, salongkvalitet helst, och försök hålla tvätten till ett minimum. Color WoW är mitt gå-till-schampo och balsam eftersom det inte har alla extra ingredienser som bygger sig upp på håret och hårbotten.
  3. Försök att hålla de heta verktygen till ett minimum. Det skadar inte att ge ditt hår en paus! Om du ska tvätta håret före sängen, se till att du blåser ut det. Hår är mer mottagligt för brott när det är vått, så att du rullar när du sover är inte bra.
  4. Undvik supertäta frisyrer som flätor, cornrows eller hästsvansar. De kan dra ditt hår genom att aktivera hårets fallande process.
  5. Kontrollera din stress, eftersom det kan vara mycket förstörande för din kropp under graviditet och efter leverans. Stress utlöser graviditet håravfall och gör hårets kvalitet sämre. Du kan prova olika klagningsmekanismer för att hantera stress (t.ex. roliga hobbyer, andningsarbeten, meditation, lätt yoga, terapisessioner etc.).
  6. Massera din hårbotten (med eller utan olja) aktiverar hårtillväxt och förhindrar att håret faller ut.
  7. Om håravfallet av graviditet av någon anledning är extremt överdrivet, mer än vanligt, skadar det inte att diskutera det med din läkare. Det finns tillstånd som kan utveckla postpartum, och det är bäst att utesluta dem också.
Pregnancy Hair Care

Instagram / @wetwolondon

Är det säkert att färga ditt hår under graviditeten?

En annan viktig sak du bör veta om är hur graviditet också kan påverka din hårfärg. Jag har haft många klienter som har haft problem med att få håret färgade vid varje möte, men färgen 'tar' inte på samma sätt som den gjorde före graviditeten. Hos vissa gravida kvinnor kommer den (föregående) hårfärgen inte att komma tillräckligt ut. Om du har blont hår och vanligtvis får höjdpunkter, kan det använda ljuset inte ta bort mer än den orange eller gula fasen, även om färgformeln / blandningen är densamma som före graviditeten. Ibland täcker dina gråtoner inte helt första gången; det är frustrerande, eller hur? Det har varit några gånger då färgen kommer att 'bli' ljusare eller mörkare än normalt, och tonern blir tråkig och extra aska, även om vi använde guld. Listan fortsätter och fortsätter.

Även om vissa läkare inte rekommenderar att du får ditt hår färgat under graviditeten är det vanligtvis ganska säkert. Mest forskning tyder på att kemikalierna som finns i färg inte är mycket giftiga. Jag skulle säga att 98% av mina kunder fortsätter att färga håret under graviditeten. Om du är orolig för att ta upp för många kemikalier kan du vänta tills efter din första trimester för att få lite extra lugn. Så lite absorberas av huden, särskilt om du inte gör en övergripande färg direkt i hårbotten.

När allt är sagt och gjort kommer ditt hår att vara OK. Jag lovar! Med allt som händer i din kropp som helhet kommer din håravfall förmodligen att vara det minsta av dina bekymmer. Att vara medveten om förändringarna i håret bör hjälpa dig att hantera dem enkelt. För mer information om hår och inspiration, följ mig på Instagram på @TheColoristChronicles. Känn dig fri DM med någon av dina hårrelaterade frågor! Jag skulle gärna chatta med dig!